隱形眼鏡是一種常見的矯正視力的工具，但是很多人在使用隱形眼鏡的過程中會遇到戴不上的問題。那么為什么隱形眼鏡戴不上呢？下面我們來了解一下隱形眼鏡的戴用技巧和注意事項。

一、隱形眼鏡的戴用技巧

1.洗手：在戴隱形眼鏡之前，一定要先洗手。用肥皂和溫水洗手，并用干凈的毛巾擦干手，以免手上的細(xì)菌感染眼睛。

2.瀝干水分：將隱形眼鏡從盒子里取出后，用指尖輕輕捏住隱形眼鏡的邊緣，將水分瀝干。

3.正確位置：將隱形眼鏡放在食指上，用另一只手的中指將眼皮拉起，然后用食指將隱形眼鏡貼在角膜上。

4.調(diào)整位置：將隱形眼鏡放在眼睛上后，用手指調(diào)整位置，確保隱形眼鏡貼合眼球。

二、隱形眼鏡的注意事項

1.不要戴過久：隱形眼鏡不宜長時間佩戴，每天佩戴時間不要超過8小時，同時也不要在睡覺時戴隱形眼鏡。

2.不要和水接觸：隱形眼鏡不要與水接觸，因為水中的細(xì)菌會感染眼睛，所以在游泳、洗澡或者洗臉時應(yīng)該取下隱形眼鏡。

3.不要共用：隱形眼鏡不應(yīng)該共用，因為眼睛的問題是個人的問題，共用隱形眼鏡會增加感染的風(fēng)險。

4.不要過期：隱形眼鏡的保質(zhì)期一般為半年至一年，過期的隱形眼鏡不宜使用。

總之，隱形眼鏡是一種有效的矯正視力的工具，但是在使用時一定要注意安全和衛(wèi)生，遵循戴用技巧和注意事項，才能讓隱形眼鏡發(fā)揮最好的效果。