鼻炎是一種常見(jiàn)的疾病，它是指鼻黏膜受到炎癥刺激，導(dǎo)致鼻腔內(nèi)出現(xiàn)充血、分泌物增多等癥狀。鼻炎的主要癥狀包括鼻塞、流涕、打噴嚏、鼻癢、頭痛等。當(dāng)我們患有鼻炎時(shí)，鼻腔內(nèi)的黏膜會(huì)充血腫脹，導(dǎo)致鼻腔狹窄，呼吸時(shí)空氣通過(guò)狹窄的鼻腔流動(dòng)，會(huì)刺激鼻黏膜，從而引起鼻子的疼痛。

鼻竇炎是一種鼻腔內(nèi)的炎癥疾病，它是由于鼻竇內(nèi)的細(xì)菌感染引起的。鼻竇炎的主要癥狀包括鼻塞、頭痛、面部疼痛、咳嗽等。當(dāng)我們患有鼻竇炎時(shí)，鼻腔內(nèi)的黏膜會(huì)充血腫脹，鼻竇內(nèi)的分泌物會(huì)增多，從而導(dǎo)致鼻塞、頭痛等癥狀。同時(shí)，鼻竇炎還會(huì)引起鼻腔內(nèi)的壓力變化，從而導(dǎo)致鼻子的疼痛。

如果出現(xiàn)鼻炎或鼻竇炎的癥狀，我們需要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行治療。治療的方法包括藥物治療和手術(shù)治療。藥物治療包括口服抗生素、鼻用抗生素、鼻用激素等藥物。手術(shù)治療包括鼻竇沖洗、鼻竇造口等。但是，我們也可以采取一些自我保健措施來(lái)緩解鼻炎和鼻竇炎的癥狀，比如多喝水、多休息、避免吸煙等。

總之，鼻炎和鼻竇炎是比較常見(jiàn)的疾病，如果出現(xiàn)這些癥狀，我們需要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行治療。同時(shí)，我們也應(yīng)該注意自我保健，避免過(guò)度疲勞、保持良好的飲食習(xí)慣、避免接觸過(guò)敏原等，從而預(yù)防鼻炎和鼻竇炎的發(fā)生。