飯后洗澡是很多人喜歡的習(xí)慣，但是科學(xué)研究表明，飯后洗澡對(duì)人體健康有一定的危害。下面就讓我們來(lái)了解一下為什么飯后不能洗澡。

一、影響消化功能

人在飯后進(jìn)食后，胃腸道會(huì)集中血液，增加血流量，以加強(qiáng)消化功能。而洗澡時(shí)，由于熱水的刺激，會(huì)使血管擴(kuò)張，血液分散，導(dǎo)致消化功能減弱，影響人體的消化吸收功能。

二、增加心臟負(fù)擔(dān)

洗澡時(shí)，人體會(huì)因?yàn)闇囟鹊淖兓a(chǎn)生一定的心理壓力，加上水的壓力和重力的作用，會(huì)使心臟負(fù)擔(dān)增加。而飯后，人體本身就處于消化高峰期，此時(shí)洗澡會(huì)導(dǎo)致心臟的負(fù)擔(dān)更加加重，容易導(dǎo)致心臟病的發(fā)生。

三、導(dǎo)致血壓升高

洗澡時(shí)，人體會(huì)因?yàn)闊崴拇碳ざ鴮?dǎo)致血管擴(kuò)張，血液循環(huán)加快，血壓升高。而飯后，人體消化功能正在加強(qiáng)，此時(shí)洗澡會(huì)使血管擴(kuò)張更加明顯，血壓更容易升高，對(duì)高血壓患者來(lái)說(shuō)，飯后洗澡更是不可取的。

綜上所述，飯后洗澡對(duì)人體健康有一定的危害。因此，在飯后最好不要立即洗澡，最好等待一定的時(shí)間后再進(jìn)行洗澡。如果一定要進(jìn)行洗澡，可以選擇溫度適中的水，避免使用過(guò)熱或過(guò)冷的水，同時(shí)也要注意保持心情愉悅，避免過(guò)度疲勞。