長膿包通常是由細菌感染引起的。當皮膚受到傷害時，細菌可以進入皮膚并引起感染。常見的細菌包括葡萄球菌和鏈球菌等。長膿包也可能是痤瘡、癤瘡和癰的一種形式。

如果長膿包很小，通?？梢酝ㄟ^自我護理來治療。以下是一些自我護理的建議：

1. 清潔：用溫水和肥皂清潔受感染區(qū)域，然后用消毒藥水消毒。

2. 熱敷：用熱水毛巾熱敷受感染區(qū)域。這可以幫助打開毛孔并加速膿液排出。

3. 消炎藥：使用外用消炎藥或口服消炎藥。這可以減輕疼痛和消除感染。

如果長膿包很大或疼痛劇烈，需要就醫(yī)。醫(yī)生可以根據(jù)情況開出抗生素藥物或者進行手術。手術通常包括切開膿包并排出膿液。

總的來說，長膿包是一種常見的皮膚感染，可以通過自我護理和就醫(yī)來治療。如果您的長膿包癥狀加重或持續(xù)時間較長，請及時就醫(yī)。